Schwangerenmassage

Hara Awareness® Massage

Die Hara Awareness Massage® verbindet sanfte Shiatsu-Massage Techniken mit einfühlsamer Energiearbeit. In bequemer Seitenlage werden am bekleideten Körper sanfte, aber effektive Druck- und Dehnungstechniken angewendet.

Durch achtsame Berührung kann der Energiefluss im Körper harmonisiert werden.

Die wohltuende Massage unterstützt den Körper dabei, Spannungen zu lösen und schenkt Entspannung und Energie. Die Freisetzung von Hormonen, die das Wohlbefinden fördern, wird stimuliert.

Die Zeit der Schwangerschaft ist auch eine Zeit, in der ein Wesen im Bauch heranwächst und gleichzeitig ist es der Beginn des Kontaktes zum Ungeborenen. Durch die sanfte Massage am Bauch wird die liebevolle Verbindung zum Baby auf leichte Weise erfahrbar und vertieft. Dadurch wird die gemeinsame Erfahrung der Geburt für Mutter und Kind leichter.

Die Massage unterstützt:

  • die innere Ausgeglichenheit und das Wohlbefinden
  • das Vertrauen in den weiblichen Körper
  • die Kommunikation mit dem Kind
  • die Fähigkeit des Sich-Einlassens auf die Geburt
  • den Zugang zu mehr Energie

Aggi R.

Liebe Stefanie,

nach der Massage war ich tatsächlich sehr müde und konnte mich noch eine halbe Stunde hinlegen und schlafen, hätte aber auch noch mehr Schlaf gebrauchen können.

 

Ich war den ganzen Abend und den Tag darauf sehr entspannt und voller Ruhe und Zufriedenheit und hatte seit der Bauchmassage einen noch stärkeren Kontakt zu meinem Kleinen. Ich habe immer wieder das Verlangen gehabt ganz stark an ihn zu denken, das war toll.

 

Ich bin immer noch achtsam für meinen Körper und den Kleinen, um ihn gut zu spüren……

Liebe Stefanie,

Die Massage hat mir sehr geholfen.

Mir geht es jetzt wieder gut.

 

Ich habe das Gefühl, dass mir die Massage Energie zurück gegeben hat.

Stefanie J.

(Text in Auszügen von A.Würzburger)